Tu souffres de vaginisme, la peur de la douleur et le sentiment de ne pas pouvoir lâcher prise t'empêchent d'avoir des rapports sexuels avec pénétration.
Sache que ce n'est pas une fatalité.
La guérison est possible !
Tu as déjà parcouru un long chemin, essayé de nombreuses approches et consulté des spécialistes, mais tu as peu avancé, ton vaginisme est toujours là. Tu te sens coincée dans un cycle de souffrance, de frustration, de culpabilité, de honte, de colère et d'impuissance.
Tu te demandes peut-être même si tu vas réussir à voir le bout du tunnel.
Tu mérites de te libérer de cette souffrance, de retrouver ta confiance en toi, et de vivre une vie épanouie et pleine de possibilités.
J'aimerais que tu prennes conscience de ceci…
Le vaginisme n'est pas un hasard dans ta vie ; c'est un message d'alerte de ton corps, une invitation à plonger au cœur de toi-même et à explorer les profondeurs de ton être.
C'est un appel à regarder attentivement toutes les choses qui ont besoin d'être vues, reconnues, apaisées et libérées, guéries, harmonisées. C'est un rappel que des couches de souffrance sont cristallisées en toi, t'empêchant de vivre pleinement une sexualité épanouie et libre.
Pour retrouver la femme vivante, vibrante et puissante qui sommeille en toi, il sera nécessaire d'entreprendre un véritable voyage intérieur.
Le programme Renaissance
est une invitation à entreprendre un voyage intérieur profond, une exploration de toi-même pour libérer tous les blocages et freins intérieurs qui entravent ta capacité à vivre pleinement ta sexualité.
C’est une invitation à la transformation profonde de ton être. Il te permet de te libérer du vaginisme et de te reconnecter à l'essence même de qui tu es. C'est un chemin de retour à l'amour, un voyage vers la paix intérieure et une opportunité de guérir les blessures de ton âme.
Ce programme de transformation
est une immersion totale dans une approche holistique qui honore chaque aspect de ton être : le corps, l'esprit, le cœur et l'âme.
C'est une véritable opportunité d'évolution et de croissance personnelle, un voyage vers la libération de tout ce qui t'empêche d'être pleinement toi-même.
À travers ce processus alchimique, tu découvriras la puissance de ta propre transformation et tu te reconnecteras avec la véritable essence de ta féminité.
Ce programme est le résultat et l’aboutissement de plusieurs années de recherches et d’expérimentations entre théorie et pratique, science et spiritualité.
Révèle la femme épanouie, confiante et sereine libérée du vaginisme !
Aujourd'hui, tu ressens le désir profond d'un changement dans ta vie. Tu veux avancer, évoluer, et travailler sur toi-même pour retrouver la femme vivante, vibrante et puissante que tu sens au fond de toi.
Tu mérites de jouir pleinement de la vie, d'épanouir ton être dans toutes ses dimensions, et nous sommes là pour t'accompagner à chaque étape de ce voyage extraordinaire.
Ce programme est pour toi si :
- Tu souhaites guérir rapidement, totalement et définitivement du vaginisme
- Tu souhaites pouvoir faire l'amour librement sans blocages, avec confiance et plaisir
- Tu veux vivre une relation de couple plus harmonieuse
- Tu as envie de te sentir confiante, sereine et épanouie dans ta vie
- Tu as le désir de devenir maman et fonder une famille
- Tu veux retrouver confiance en toi, te sentir apaisée et légère
- Tu recherches des solutions concrètes et efficaces pour enfin pouvoir envisager avec plaisir les rapports sexuels
Grâce à ma méthode, des centaines de femmes ont réussi à se libérer du vaginisme.
Cette approche est construite autour de 5 piliers essentiels
offrant ainsi un support complet et holistique dans le parcours de guérison.
Pilier 0:
L'état d'esprit positif
(croire en ta guérison)
Ce pilier te permettra de renforcer ton état d’esprit et d’avoir une confiance absolue en ta guérison grâce à des outils simples, concrets et efficaces.
Pilier 1:
La connaissance du corps
Ce pilier te permet de mieux connaître ton corps et ton anatomie ainsi que ceux de ton conjoint. L’intention de ce pilier est que tu puisses te réapproprier ton corps de femme, te sentir en sécurité dedans, d’oser l’habiter et d’aimer et d’accepter tes parties intimes.
Pilier 2:
Les croyances ancrées
L’objectif de ce pilier est d’identifier les croyances limitantes qui t’empêchent d’avoir une sexualité épanouie pour les remplacer par des croyances positives et porteuses.
Pilier 3:
La guérison des blessures
émotionnelles du passé
Dans ce pilier, l’intention est d'identifier et de guérir tes blessures du passé qui t’impactent dans ton quotidien afin de mieux gérer; accueillir et libérer tes émotions.
Pilier 4:
La reconnexion à soi
Ce pilier te permet de te reconnecter à toi, à ton essence, à ta féminité et de retrouver confiance en toi
Qu’est-ce qui est compris dans le Programme ?
En rejoignant le Programme Renaissance - en toute autonomie, tu vas accéder :
- Aux enseignements théoriques et pratiques de Mame
autour du vaginisme pour comprendre la cause profonde du vaginisme et découvrir des outils pour s’en libérer rapidement et durablement.
- À la méthode “ Je guéris du vaginisme® ”
organisée autour des 5 piliers qui est un parcours étape par étape, une feuille de route, une recette.
- À la plateforme de contenus
avec les vidéos, audios, méditations guidées et PDF de cahiers d’exercices accés à vie ( 25 vidéos, 14 cahiers d'exercices, 10 guides spéciaux sur le lien entre le vaginisme et les autres dyspareunies.
- Des masterclass
sur la libido, le plaisir, des conseils pour passer le cap de la pénétration et pour répondre à tes questions
Qu’est-ce qui est compris dans le Programme ?
En rejoignant le Programme Renaissance - version autonomie, tu vas accéder :
- Aux enseignements théoriques et pratiques de Mame
autour du vaginisme pour comprendre la cause profonde du vaginisme et découvrir des outils pour s’en libérer rapidement et durablement.
- À la méthode “ Je guéris du vaginisme® ”
organisée autour des 5 piliers qui est un parcours étape par étape, une feuille de route, une recette.
- À la plateforme de contenus
avec les vidéos, audios, méditations guidées et PDF de cahiers d’exercices accés à vie ( 25 vidéos, 14 cahiers d'exercices, 10 guides spéciaux sur le lien entre le vaginisme et les autres dyspareunies.
- Des masterclass
sur la libido, le plaisir, des conseils pour passer le cap de la pénétration et pour répondre à tes questions
Ce programme va te permettre et te guider à :
- Avoir du plaisir dans ta sexualité qui devient épanouie, fluide et joyeuse
- Te reconnecter à ton corps, à ta puissance
- Te libérer des peurs, des anxiétés, des doutes et des appréhensions liés à la pénétration
- T'apaiser et alléger ton mental
- Avancer dans tes projets et te réaliser dans toutes les sphères de ta vie
- Améliorer tes relations avec les autres ( famille, amis, collègues etc)
- Renouer avec le plaisir, l’enfant intérieur et l’émerveillement
- Reprendre ton pouvoir personnel et rayonner
- Te reconnecter à ton essence et libérer ta puissance féminine
- Te sentir en paix sereine et confiante
- Accéder à ton plein potentiel et te libérer de tes limitations
- Augmenter ton sentiment de sécurité intérieure
- Te relier profondément à ton vagin à ton bassin, véritable socle ancrage, d’expansion et de jouissance
- Accueillir et écouter de tes émotions habiter ton corps les ressentir dans ton corps
- T’ouvrir des portes à ta multidimensionnalité et vivre une vie alignée, extraordinaire et illimitée
Les bénéfices du programme
- Pas de frais de déplacement, tout se passe en ligne depuis le confort de chez toi
- Lectures et contenus riches, alliant théorie et expérience vécue
- Riches enseignements théoriques et du vécu qui permettent des déclics et des prises de conscience nécessaires à la guérison
- Une variétés d’outils pratiques expliqués et des exercices (massage du périnée, utilisation des dilatateurs, méditation, exercices de respiration, visualisation, kegels, pratiques corporelles, étirements,... )
Témoignages de guérison
Témoignage de Chloé,
5 ans de vaginisme
Témoignage d'Aurore, guérie grâce à la version sans accompagnement
Témoignage de Maeva,
4 ans de vaginisme
Mon Histoire
Mon histoire avec le vaginisme commence en 2014 avec le début de ma vie sexuelle.
Je n’avais jamais entendu parler du vaginisme avant d’être concernée par cette pathologie qui est un trouble sexuel féminin qui touche une femme sur 100. La première fois que j’ai entendu ce mot, c'était chez mon médecin traitant à qui j’avais parlé des difficultés que je rencontrais à faire l’amour avec mon conjoint.
Il me dit que cela doit être du vaginisme mais sans me donner d’explications sur ce que c’était le vaginisme.
C’est sur un moteur de recherche sur internet que j’ai eu les premières explications de ce qu’était le vaginisme.
C’était une grosse claque, un choc pour moi quand j’ai compris que j’étais effectivement atteinte de vaginisme et j'ai eu beaucoup de mal à l’accepter. J’ai longtemps été dans le déni et dans l'incompréhension totale.
Pourquoi moi ? Qu’est ce que j’avais fait de mal pour mériter de subir ce fardeau ? Est ce que je vais réussir un jour à voir le bout du tunnel ?
Voilà les questions que je me posais en boucle dans ma tête sans réponse.
Comme la plupart des femmes qui rencontrent des difficultés dans leur vie sexuelle, j’ai commencé par consulter des professionnels de santé (gynécologue, sexologue, psychologue, kiné, ostéopathe etc..)
Malheureusement je n’ai pas eu de réponses à mes questions et certains de ces professionnels de santé ne savaient pas ce qu'était le vaginisme ou n’ont rien pu faire pour moi. j’ai eu quelques désillusions et des déceptions avec le corps médical.
Je sortais de mes rdv médicaux complètement anéantie, perdue, seule, impuissante face à la situation et incomprise. Je ressentais de la honte et beaucoup de culpabilité par rapport à mon conjoint. Je me sentais anormale, pas femme et nulle.
C’était l’une des périodes les plus difficiles de ma vie. J’avais beaucoup de colère en moi et je ne comprenais pas ce qui m'arrivait, j’avais l’impression que le ciel me tombait sur la tête, je commençais à perdre pied.
Je voulais comprendre pourquoi j’en étais arrivée là, pourquoi mon vagin était bloqué, quelle en est la cause et surtout comment je pouvais faire pour me débarrasser rapidement du vaginisme. Je n’en pouvais plus, c'était devenu un fardeau au quotidien qui commençait à peser sur mon couple, je commençais à m’éteindre et ma confiance en moi était au plus bas.
Mais je ne lâche rien, je voulais régler mon problème et trouver une solution à mon blocage.
J’entreprends de nombreuses démarches, je toque à plusieurs portes pour trouver une solution. Je ne voulais pas rester dans cette situation. Je ne voulais pas ressembler aux femmes qui s'étaient résignées à vivre avec leur vaginisme, en étant malheureuses et serrant les dents à chaque rapport sexuel.
Non, ce n'était pas mon idéal de vie. Je n’étais pas sur terre pour cela !
J’aspirais à une vie joyeuse, un couple harmonieux, une sexualité épanouie et pouvoir avoir des enfants et créer une famille heureuse.
Issue d’une famille conservatrice, je n’ai pas eu d’éducation sexuelle, la sexualité était un sujet tabou dont on ne parlait pas à la maison. Les seules transmissions familiales que j’ai reçues au sujet de la sexualité étaient basées sur la peur et les interdits.Il n'y avait pas de place au plaisir dans ma vie en général.
À l’époque je travaillais en tant que comptable, le vaginisme commençait à impacter ma sphère professionnelle et sociale. Je m’étais renfermée sur moi-même à cause du vaginisme. Ma vie stagnait, je n’arrivais plus à me projeter, je n’avais plus de projets, ni de rêves.
J’ai eu la chance de faire une rencontre qui m’a beaucoup aidée à avancer qui m’a permis de voir les choses autrement et de me poser les bonnes questions. Puis une autre rencontre qui aussi était déterminante dans mon parcours de guérison et qui m’a permis de porter à ma conscience des choses qui étaient bien enfouies en moi.
J’ai continué à explorer à travers le développement personnel, la connaissance de soi, les livres, les expériences, le yoga, la méditation, le travail sur les émotions, l’estime de soi, l’identité, la féminité etc…
Puis, un jour, j’ai eu un déclic et j'ai compris que le vaginisme n’était pas le problème mais le symptôme (de quelque chose de beaucoup plus profond qui nécessite de prendre le temps de regarder à l’intérieur de soi).
Tout ce cheminement me mène vers un voyage intérieur, une profonde introspection, un chemin de transformation et de guérison intérieure.
Ce voyage intérieur et ce chemin de guérison m'ont permis de vivre une véritable transformation et d’avoir de belles prises de conscience.
Ce fut un processus long, souffrant par moment, mais tellement riche et libérateur.
Cette épreuve du vaginisme m’a permis de découvrir toutes les ressources que j’avais en moi, m’a fait grandir, m’a permis de mieux me connaître et de me retrouver.
Ce fut un véritable tremplin à mon évolution et ma croissance personnelle et spirituelle.
Suite à ma guérison, j’investis des milliers d’euros pour me former au coaching, aux neurosciences, aux thérapies douces et alternatives afin de pouvoir aider, guider et accompagner les femmes atteintes de vaginisme vers la guérison.
De nombreuses femmes, par centaines, souffrent de vaginisme sans savoir vers qui se tourner ou encore sans même oser en parler…
Je refusais que d’autres femmes puissent traverser les mêmes années d’errance (errance médicale, solitude, manque d’informations etc…) que j’ai subies.
En 2017, je commence à accompagner les femmes souffrant de vaginisme pour les aider à sortir de la souffrance dans laquelle elles étaient plongées depuis des mois voire de nombreuses années afin qu’elles aient une sexualité épanouie sans peurs ni douleurs. Etant passée par là, je ne connais que trop bien leur souffrance…
Aujourd’hui, je suis pleinement guérie, j’ai une sexualité épanouie, je suis devenue maman de deux adorables garçons, j’ai confiance en moi, et en l’avenir je me sens pleinement femme, je jouis pleinement de ma vie et profite d’une relation harmonieuse avec ma famille tout en me sentant à ma place et utile au monde.
Toutes les femmes et les couples méritent une sexualité épanouie et de connaître le bonheur.
Je peux dire que c’est la ténacité, les bonnes personnes sur mon chemin, et le travail sur moi qui m’ont permis de me libérer du vaginisme.
Ce voyage intérieur m’a permis d’avoir les déclics et les prises de conscience nécessaires pour comprendre les freins qui m’empêchaient de me libérer du vaginisme.
Une fois que j’avais identifié la source de mon blocage et les causes de mon vaginisme j’ai pu faire un travail concret sur le plan physique, mental et émotionnel, mais aussi sur mes croyances limitantes, la connaissance de mon corps, la guérison de mes blessures émotionnelles du passé, la confiance en moi, et la reconnexion à mon corps et à ma féminité.
C’est tout ce travail sur moi, mon chemin de guérison et toutes les compréhensions que j’ai eues que j’ai à cœur de transmettre à d’autres femmes atteintes de vaginisme pour qu’elles puissent à leur tour se libérer du vaginisme à travers la méthode “Je guéris du vaginisme ®” au sein du Programme d'accompagnement Renaissance.
Des questions ?
Une fois que tu as payé, tu reçois automatiquement un mail contenant tes identifiants pour accéder à la plateforme.
Si ce n'est pas le cas, mon équipe est disponible du lundi au vendredi entre 9 h et 17h pour créer tes identifiants manuellement et te les envoyer.
Oui, ce programme est adapté aux célibataires. D’ailleurs le célibat est une période propice au travail sur soi, sans pression. C’est avant tout un programme de guérison, de reconnexion à soi, à son corps et à sa sexualité.
L'utilisation des dilatateurs n'est pas obligatoire mais fortement recommandée.
Si tu as peur des dilatateurs, il y a tout un processus pour apprendre à ne plus les appréhender avec ton accompagnatrice. Nous t'accompagnons dans ce programme pas à pas vers une utilisation sereine des dilatateurs.
Tu peux payer par Carte Bleue, PayPal ou Virement.
L’accès à la plateforme est illimité (7J / 7J et 24H / 24H). Tu peux revenir sur les vidéos, les guides et les exercices à tout moment.
Toutes les femmes qui ont été accompagnées et qui ont guéri grâce à ce programme l’ont suivi à distance. Ce programme permet la prise en charge du vaginisme de façon pluridisciplinaire.
D’ailleurs, certaines des femmes que nous avons accompagnées ont suivi le programme depuis le Maroc, le Canada, la Belgique, la Suisse, les Etats-Unis et elles sont aujourd’hui guérie du vaginisme.
En moyenne, les femmes qui s’inscrivent au programme avec l’accompagnement guérissent en moins de 3 mois. Sans accompagnement, c’est plus difficile à dire. Tout dépendra de votre détermination, votre régularité et de votre rigueur dans le travail. Vous allez avancer à votre rythme et le rythme, c’est vous qui le déterminez. Plus haut sur cette page, tu trouveras le témoignage d'Aurore qui a suivi le programme en toute autonomie et qui a guéri en 22 jours. Si c'est possible pour elle, c'est possible pour toi aussi !
Bien-sûr ! Tu as un lien pour réserver ton accompagnement directement dans la plateforme. Si tu ne trouves pas le lien, tu peux envoyer un courrier électronique à l'adresse suivante : contact@mamendantybadiane.com et toutes les informations nécessaires te seront envoyées par e-mail
Je suis Mame Ndanty Badiane,
Tu peux m'appeler Mame !
Je suis une amoureuse, maman, passionnée par l’humain et son fonctionnement et j'œuvre à l’empuissancement des femmes pour plus d’amour et de paix dans le monde.
J’ai moi-même souffert de vaginisme pendant plusieurs années et aujourd’hui je suis la preuve vivante que le vaginisme se guérit bien.
Suite à ma guérison, j’ai senti l’appel d’aider et d’accompagner les femmes qui en souffrent à s’en libérer.
Aujourd’hui, je suis coach certifiée, thérapeute, accompagnante spécialisée en guérison du vaginisme, formatrice et conférencière.
Je suis diplômée de l’école française de coaching et auteure du livre "Je guéris du vaginisme, c'est parti !" aux éditions Jouvence paru en Mars 2022 (projet de traduction en plusieurs langues en cours ) qui a été vendu en plusieurs milliers d'exemplaires et préfacé par le docteur Philippe Brenot qui est médecin psychiatre, anthropologue et sexologue.
Je suis la créatrice de la méthode “Je guéris du vaginisme ®”, une méthode de prise en charge et d'accompagnement pour aider les femmes atteintes de vaginisme à s’en libérer.
Mon approche est holistique et globale, et allie un travail sur le corps, l’esprit, les émotions et l’âme et est le résultat de plusieurs années de recherches et d’expérimentations auprès de femmes souffrant de vaginisme.
Ma méthode est unique, reconnue, et innovante, elle est basée sur mon expertise et mon expérience.
Je reçois de nombreuses sollicitations pour transmettre ma méthode auprès du corps médical et des professionnels de l’accompagnement. C’est la référence en matière de prise en charge du vaginisme et a déjà permis à plusieurs centaines de femmes de se libérer du vaginisme et d'avoir une sexualité épanouie, sans peurs ni douleurs.
Ma mission est de lever le voile autour du tabou du vaginisme qui touche une femme sur 100, d’aider les femmes qui en souffrent à s’en libérer et de transmettre mes enseignements et ma sagesse autour du vaginisme à travers le monde.
Mes passages dans les médias (France 2, Sud Radio, L’express) m’ont permis de toucher un maximum de femmes et de leur montrer qu’elles ne sont pas seules ou anormales, de leur partager mon message d’amour et d’espoir qui est que le vaginisme se guérit bien !
Mame Ndanty Badiane © Copyright 2024 - Tous droits réservés